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Q:シャンプーを変えてからフケ出始めた

悩み
こんにちは。今とても悩んでいることがあり、とても困っていることがあるので相談させてください。

私は先日今まで使っていたシャンプーから違うものに変えたのですが、それからというもの、頭皮の赤み、かゆみ、フケが出るなどの症状に悩まされています。

すぐに症状が出てからシャンプーを戻したのですが以前フケが出る症状が消えません。
余りに恥ずかしく外出も控える様になってしまいました。

この様な症状はどうして出たのでしょうか?
その前に連日寝不足になるなど体調不良などもありましたが それが原因の可能性はありますか?

またシャンプーの仕方、頭皮ケアなどで必要なことがあれば教えてください。
オススメの方法があれば是非お教えください。

A:フケの種類にも二つあるのですが、

生活の悩み
こんにちは、フケやかゆみなどの症状はガマン出来ないもので非常に負担になるものです。
心理的なご負担にもなったと思います。

少しでもお役に立てれば良いのですが僭越ながら回答させていただきます。
まずご質問にあったシャンプーの仕方ですが、シャンプーを変えてから症状が起こったとありますが、シャンプーにも成分により刺激の強いものがありますのでご推察の通り原因になった可能性があります。

フケの種類にも二つあるのですが脂性フケと乾性フケです。
脂性フケの場合はいわゆる湿気などで繁殖したカビの状態でこれにはカビに効く薬効の物が有効です。

もう一つは乾性フケ。
いわゆる洗い過ぎなどで頭皮が乾燥した状態です。
逆に言えば洗い過ぎず刺激を与えないことで改善出来ます。
質問者さまはシャンプーを変えた直後とのことだったので、こちらの可能性が高いですが断言は出来ません。

頭皮の状態として脂性フケはベタベタ、乾性フケはカサカサと大雑把に言うと分けられます。不安な場合には病院で診てもらってきちんと診断してもらうと良いでしょう。

どちらにしても、まず洗う前に良くお湯で髪を充分な時間をかけて洗い血行を良くしてからシャンプーすることが大切です。
もし心配であれば、自然派シャンプーを使うこともオススメです。

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