Ｑ： 抜け毛、薄毛に悩む２１歳の男です。 シャンプー中に髪が半端なくぬけます。数えるたびにうつに・・・ いろんな情報を聞いてシャンプーをよく変えるのですが、これって髪によくないのですか？ 今は2種類のシャンプーを(メリットとトニックです。あまりお金が無いので、高いものは買えません。) １日おきに交互に使う感じです。 あと、リンスをすると抜け毛は増えるのでしょうか？ トリートメントはしていません。 色々教えてください、お願いします。
Ａ： 髪質にあったシャンプーを使わないと、 髪質が弱い人は抜け毛とか痛んだりするみたいです。 界面活性剤が入っていないのが良いとよく言われています。 シャンプーの量ははポンプ一押しの半分で十分です。 先によくシャワーで頭の汚れを落としすと、その量で十分泡がたちます。 ※2日以上髪を洗わないと、泡立ちが弱くなります。 そのときは1回目軽く、2回目普通に洗う。 そしてよく泡を洗い流して下さい。 すすぎ残しは髪にも頭皮にもよくありません。 リンスは髪全体になじませたら、少し時間をおいてから流す方が効きがいいそうです。 リンスも抜け毛には関係ないはず。 シャンプーもリンスもちゃんと洗い流さないと、毛穴に残って抜け毛の原因になるらしいです。 トリートメントの中には髪質を強くするものもあるそうなので、探してみて下さい。 ネットで調べたり美容院で聞くのも良いでしょう。 シャンプーの種類には、脂性や乾性タイプのものもありますし、育毛専用に出ているものもあります。 薄毛で悩んでおられるようなので、早く自分に合ったシャンプーを色々試して見つけることをお勧めします。 髪の保護にはリンスよりトリートメントが良いです。 リンスは髪の表面に膜を作り保護するだけですが、トリートメントはキューティクルの隙間から入り内部から髪全体の状態を守ってくれます。