抜け毛 女性 Q&A質問と答え

Q:抜け毛が多いです。

悩み
30代中盤女性です。
ここ数年、抜け毛が多くて悩んでいます。

ブラッシングをしては抜け、シャンプーをしては抜け…。
それだけならまだしも、ただ普通に生活をしているだけでも抜けているようなんです。(枕や床に髪が落ちている)

そして、頭頂部だけが薄くなっていっている気がします。
後頭部などは多すぎるほどで、ひどくアンバランスなのです。

もともと扱いづらい髪質でもありますし、髪の毛自体は広がるのに、天辺のボリュームがないので何だかみすぼらしく、ヘアスタイルも決まりません。

抜け毛のしやすさに、髪質、それに髪の長さなどは関係あるのでしょうか?

ちなみに自分はかなり強い癖毛で、長さは腰の辺りまで伸ばしています。
また、他にも抜け毛に有効なシャンプー仕方など、試してみたいのでどうか教えてください。

A:抜け毛、気になりますよね。

こんにちは。抜け毛、気になりますよね。
でも、量によってはあまり神経質にならなくても良いかと思いますよ。

少し調べてみると、普通に生活していても、誰でも毎日100本程度の抜け毛があるとのことですから。

ただ、毎日抜け毛を拾っては本数を100本数えるわけにもなかなかいきませんし、質問者様の場合以前よりも抜け毛が増えたという事なので、私の夫が実践している方法をひとつ紹介いたします。
生活の悩み
それはエキストラバージンオイルを使った頭皮マッサージです。
心地よい程度にマッサージをした後、普通にシャンプーをして、丁寧に洗い流せばOK。

これはネットで紹介されていたのを私がみかけ、手軽に行えるため、夫にすすめた方法です。
紹介されていた方は美容院の方に教えてもらったそうです。

毛髪は毛穴の奥で育つものなので、毛穴の中で脂が固まり、詰まってしまうと、髪の成長を妨げるのだとか。

要は毛穴を綺麗にしてあげられれば何でもいいのだと思います。
夫はまだ始めたばかりなのですが、紹介者の方はこの方法が合っていたらしく、始めて数ヶ月ほどで新しく産毛が生えてきたそうですよ。

最後に、癖毛と抜け毛の因果関係は諸説あるそうで、科学的根拠はないそうです。
長さについては、短いほうが頭皮に負担がかかりません。

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